परिवार का सहारा? नौकरी जाने पर ये कदम उठाएं

आज के तेज़ी से बदलते जॉब मार्केट में, लेऑफ़ और जॉब लॉस (नौकरी जाना) कभी भी हो सकता है, कभी-कभी बिना किसी चेतावनी के भी। कोविड-19 महामारी जैसे संकटों ने भी बड़े पैमाने पर नौकरियां जाने की स्थिति पैदा की है। एक ऐसे परिवार के लिए जो सिर्फ एक व्यक्ति की आय पर निर्भर है, उस नौकरी का चले जाना बेहद डरावना हो सकता है। यह सिर्फ निर्भरता नहीं, बल्कि एक व्यक्ति और एक ही आय के स्रोत पर अत्यधिक निर्भरता है।

जब आप अकेले कमाने वाले होते हैं, तो आपकी आय ग्रोसरी (किराने का सामान) और रेंट से लेकर स्कूल फीस और मेडिकल बिल तक सब कुछ संभालती है। लेकिन अगर आपकी नौकरी चली जाए तो क्या होगा?

यह आर्टिकल एक गाइड है जो आपको समझने में मदद करेगा कि नौकरी जाने के बाद कैसे सर्वाइव करें और पहले से कैसे तैयार रहें, ताकि आप ऐसी स्थिति को शांति और आत्मविश्वास से संभाल सकें।

नौकरी जाने का तुरंत प्रभाव

जब आप अकेले कमाने वाले होते हैं और पूरा परिवार आप पर निर्भर होता है, तो नौकरी जाने का भावनात्मक और आर्थिक दोनों तरह का प्रभाव पड़ता है। इससे तनाव, डर और बहुत सारी अनिश्चितता आती है। आप सोचने लग सकते हैं:

“मैं अपने बिल कैसे चुकाऊंगा?”

“मेरे बच्चे की स्कूल फीस का क्या होगा?”

“बिना आय के हम कितने दिन सर्वाइव कर सकते हैं?”

ये सभी चिंताएं वाजिब हैं। लेकिन याद रखें, यह एक फेज़ है, यात्रा का अंत नहीं। सही कदमों के साथ, आप इस स्थिति को समझदारी से संभाल सकते हैं, और कुछ भी स्थायी नहीं होता है।

पहले 72 घंटे: नौकरी जाने के तुरंत बाद क्या करें

नौकरी जाने के शुरुआती घंटे सभी के लिए काफी मुश्किल होते हैं, लेकिन आपको नीचे दिए गए पॉइंटर्स को फॉलो करना चाहिए:

शांत रहें और घबराएं नहीं: तनाव महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन गहरी सांस लें और संयम बनाए रखें।

अपने परिवार से बात करें: अकेले दर्द सहने के बजाय, अपने परिवार, खासकर अपने जीवनसाथी (अगर आप शादीशुदा हैं) के साथ खुलकर और ईमानदारी से बात करें। उन्हें पता होना चाहिए ताकि आप एक-दूसरे का सपोर्ट कर सकें।

अपनी बचत चेक करें: देखें कि आपके बैंक अकाउंट या इमरजेंसी फंड में कितना पैसा है जिस पर आप शांति और सुकून से जीने के लिए भरोसा कर सकते हैं।

अपने ज़रूरी खर्चों की लिस्ट बनाएं: किराया, खाना, बिजली, इंटरनेट और स्कूल फीस। जब तक बहुत ज़रूरी न हो, बाकी सब चीज़ों में कटौती करें।

लेऑफ़ अवधि के दौरान आर्थिक रूप से कैसे सर्वाइव करें?

यहां बताया गया है कि आप नई नौकरी की तलाश करते हुए अपने पैसे को स्मार्ट तरीके से कैसे मैनेज कर सकते हैं:

अपने इमरजेंसी फंड का उपयोग करें: अगर आपने इमरजेंसी फंड बनाया है, तो यह उसे इस्तेमाल करने का समय है, कम से कम तब तक जब तक आपको नई नौकरी न मिल जाए। यह फंड ठीक ऐसी स्थितियों के लिए बनाया जाता है जहां आपकी आय अचानक बंद हो जाती है।

सभी गैर-ज़रूरी खर्चों को कट करें: सब्सक्रिप्शन को रोक दें, खासकर वे जिनमें महीने के हिसाब से पेमेंट होता है (OTT प्लेटफॉर्म, जिम), महंगे डाइनिंग , लग्जरी शॉपिंग और दूसरे गैर-ज़रूरी खर्च। इन्हें अभी के लिए टाला जा सकता है, नौकरी जाने की वर्तमान स्थिति को देखते हुए।

बैंक या लेंडर्स से बात करें: अगर आपके EMI (लोन पेमेंट) हैं, तो अपने बैंक से बात करें। लोन को थोड़े समय के लिए रोकने या रिस्ट्रक्चर करने का अनुरोध करें। अगर स्थिति बहुत गंभीर है और रिपेमेंट मुश्किल लग रही है, तो वेवर या वैकल्पिक विकल्प मांगें।

किसी भी फाइनल पेमेंट को समझदारी से इस्तेमाल करें: अगर आपको लेऑफ़ के कारण कुछ महीनों का एडवांस सैलरी या कोई लॉयल्टी बोनस मिल रहा है, तो उसे सावधानी से खर्च करें। इसे एक ही बार में खर्च न करें।

अस्थायी काम एक्सप्लोर करें: अपने स्किल्स के आधार पर फ्रीलांसिंग, ऑनलाइन ट्यूशन या कंसल्टिंग वर्क पर विचार करें। जल्द से जल्द अवसरों की तलाश के लिए दोस्तों और रिश्तेदारों से बात करें। छोटे इनकम सोर्स भी इस समय मदद कर सकते हैं, सिर्फ कमाई के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी मानसिक शांति के लिए भी। काम में लगे रहने से अतीत या भविष्य के बारे में नकारात्मक विचार कम होते हैं और आप वर्तमान पर फोकस कर पाते हैं।

नई नौकरी पाने की दिशा में कदम

नौकरी जाना आपको अपनी अगली चाल के लिए सोचने और तैयार होने का समय भी देता है:

अपने रिज्यूम और लिंक्डइन प्रोफाइल को अपडेट करें: सिर्फ रिज्यूम और जॉब पोर्टल्स को अपडेट करने के बजाय, इंटरव्यू की तैयारी भी शुरू कर दें। कभी-कभी, कम तैयारी वाले उम्मीदवार अवसर गंवा देते हैं, भले ही उनके पास दूसरों से ज्यादा अनुभव या बेहतर स्किल्स हों। अपनी कम्युनिकेशन स्किल्स पर काम करना शुरू करें, जिसमें आजकल बहुत से लोग कमजोर होते हैं।

नेटवर्किंग शुरू करें: पूर्व सहकर्मियों, दोस्तों और प्रोफेशनल कनेक्शन्स से संपर्क करें। साथ ही, पिछले क्लाइंट्स के साथ फिर से जुड़ें जिनके साथ आपने काम किया था और अपने स्किल्स और प्रोफेशनलिज्म को दिखाया था। कभी-कभी, क्लाइंट आपको काम पर रखना चाहते हैं, लेकिन आपके वर्तमान या पिछले एम्प्लॉयर के प्रति लॉयल्टी के कारण हिचकिचाते हैं।

लगातार अपस्किल करते रहें: कुछ नया सीखने या अपने मौजूदा स्किल्स को बेहतर बनाने के लिए फ्री या सस्ते ऑनलाइन कोर्सेस का उपयोग करें। लिंकडइन पर अपनी सीख को शेयर करना शुरू करें ताकि आपकी प्रगति दिखाई दे और HR प्रोफेशनल्स और इंडस्ट्री लीडर्स के साथ जुड़ने की कोशिश करें।

नियमित रूप से अप्लाई करें, लेकिन जल्दबाजी न करें: नौकरियों के लिए अप्लाई करते समय क्वालिटी, क्वांटिटी से ज्यादा महत्वपूर्ण है। कोल्ड ईमेलिंग करने की कोशिश करें, और अगर कोई रिस्पॉन्स मिले, तो अपनी प्रतिक्रिया में देरी न करें। हालांकि, जल्दबाजी में जवाब न दें, बल्कि समझने के लिए समय लें और स्पष्ट, प्रभावी कम्युनिकेशन के साथ जवाब दें।

पहले से कैसे अच्छी तरह तैयार रहें

अगर आप आज काम कर रहे हैं, तो कल होने वाली किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए खुद को तैयार करना समझदारी है। यहां बताया गया है कि आप नौकरी जाने की स्थिति में आर्थिक और प्रोफेशनल रूप से कैसे तैयार रह सकते हैं:

इमरजेंसी फंड बनाएं: अपने बेसिक लिविंग एक्सपेंसेस (मूल जीवनयापन खर्च) के कम से कम 3 से 6 महीने के बराबर बचत करने की कोशिश करें। यह पैसा आसानी से उपलब्ध होना चाहिए, इसे सेविंग्स अकाउंट, फिक्स्ड डिपॉजिट या लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखें। नौकरी जाने की स्थिति में, यह फंड आपको बिना तनाव के घर के खर्चों को मैनेज करने में मदद करेगा।

साइड इनकम शुरू करें: वर्तमान माहौल में सिर्फ एक आय पर निर्भर रहना जोखिम भरा है। फ्रीलांसिंग, ऑनलाइन टीचिंग, ब्लॉगिंग या पैसिव इनकम के लिए निवेश (जैसे डिविडेंड, ब्याज या किराया) जैसी छोटी साइड हसल शुरू करें। एक छोटी सी अतिरिक्त आय भी मुश्किल समय में बड़ा फर्क ला सकती है। साथ ही, सबसे महत्वपूर्ण यह है कि इस साइड इनकम को नियमित रूप से खर्च करने के बजाय इसे समय के साथ बढ़ाने के लिए निवेश करने की कोशिश करें।

पर्याप्त हेल्थ और टर्म इंश्योरेंस खरीदें: ज्यादातर लोग सिर्फ अपने एम्प्लॉयर के इंश्योरेंस पर निर्भर रहते हैं। लेकिन अगर आपकी नौकरी चली जाती है, तो वह इंश्योरेंस भी चला जाता है। पर्सनल हेल्थ और टर्म इंश्योरेंस होने से आप और आपका परिवार अप्रत्याशित मेडिकल या जीवन से जुड़े जोखिमों से सुरक्षित रहता है।

अपने खर्चों को समझदारी से मैनेज करें: अपने खर्चों को सिर्फ इसलिए न बढ़ाएं क्योंकि आपकी सैलरी बढ़ गई है। अनावश्यक शॉपिंग, लग्जरी अपग्रेड और अनावश्यक खर्च से बचें। एक सही मासिक बजट फॉलो करें और जहां भी संभव हो, ज्यादा से ज्यादा बचत करें।

कनेक्टेड रहें और अपना नेटवर्क बनाएं: हमेशा अपने सहकर्मियों, वरिष्ठों, मेंटर्स और अपनी इंडस्ट्री के लोगों के संपर्क में रहें। एक मजबूत प्रोफेशनल नेटवर्क आपको जरूरत पड़ने पर तेजी से नौकरी के अवसर ढूंढने में मदद कर सकता है। नेटवर्किंग अक्सर उन दरवाजों को खोलती है जिनके बारे में आपको पता भी नहीं होता।

नियमित रूप से अपग्रेड करें और नए स्किल्स सीखें: इंडस्ट्री ट्रेंड तेजी से बदल रही हैं, खासकर आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI), डेटा एनालिटिक्स और ऑटोमेशन जैसी नई टेक्नोलॉजीज़ के साथ। अपने फील्ड में ट्रेंडिंग चीजों को सीखें और शॉर्ट कोर्सेस, वेबिनार या यूट्यूब ट्यूटोरियल्स के जरिए अपने स्किल्स को अपग्रेड करते रहें।

एक सॉलिड पोर्टफोलियो बनाएं: अपने बेस्ट वर्क, उपलब्धियों, प्रोजेक्ट्स या क्लाइंट फीडबैक का रिकॉर्ड रखें। आप एक पर्सनल वेबसाइट या PDF पोर्टफोलियो बना सकते हैं। यह आपकी प्रतिभा का सबूत बन जाता है और अगर अचानक नौकरी जाने की स्थिति में आपको जॉब मार्केट में वापस आना पड़े, तो आपको अलग दिखने में मदद करता है।

निष्कर्ष

जब आप अकेले कमाने वाले होते हैं, तो नौकरी जाना आर्थिक और भावनात्मक रूप से बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन सही प्लानिंग और शांत मानसिकता के साथ, कोई भी इसे संभाल सकता है। संकट के अपने दरवाजे पर दस्तक देने का इंतजार न करें; बल्कि, जब आप अभी भी नौकरी में हैं, तभी से बचत करना, खर्चों को मैनेज करना और स्किल्स बनाना शुरू कर दें। अगर नौकरी चली भी जाती है, तो आपकी तैयारी आपको मजबूत बनाए रखेगी और आप बिना घबराहट या दबाव के अपनी अगली नौकरी ढूंढ पाएंगे। साथ ही, अपने मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ न करें, परिवार के सदस्यों या अपने पार्टनर से बात करते रहें, एक रूटीन फॉलो करें और इस चरण के दौरान पॉजिटिव रहने के लिए एक्टिव रहें।

*यह आर्टिकल केवल जानकारी के उद्देश्य के लिए है। यह कोई निवेश सलाह नहीं है।
*डिस्क्लेमर: तेजी मंदी डिस्क्लेमर